Biofeedback

A Biofeedback – biológiai visszajelzés – egy olyan folyamat, amelynek során az automatikus testi funkciókat elektromos érzékelők – elektródák – segítségével mérjük és azt megjelenítjük a kliens számára. Ilyen a pulzusszám, a szívfrekvencia, az bőrellenállás, a légzés, a test hőmérséklet és az agyi aktivitás. A visszajelzés annak függvényében változik, hogy az adott testi jel a megfelelő módon működik-e. Ha eltér az átlagos, normális működéstől, a kliens visszajelzést kap vizuálisan, vagy hangok formájában.

Mit tudunk elérni a Biofeedback tréninggel?

– normalizálódik a pulzus

– a légzés megnyugszik

– az emésztés rendeződik

– fáradtság, kimerültség csökken

– a stressz kezelése optimalizálódik

Kapcsolat

Bármilyen kérdés felmerülne a tréningekkel kapcsolatban vagy csak bizonytalan vagy, hogy mire lenne szükséged keressetek bátran! 🙂